Дышать – не надышаться: опасны ли аромадиффузоры

Чтобы сразу снять все вопросы: да, аромадиффузоры безопасны. Но индивидуальную непереносимость никто не отменял. Кому не стоит пользоваться ароматными штучками – расскажем ниже. 

А пока сплошные плюсы. Польза диффузоров кроме ароматизации помещения, еще и в эффекте ароматерапии. Его помогают достичь натуральные масла в составе. Для нужного терапевтического эффекта, содержание масел должно быть выше 30%, в составе жидкости не должно быть ацетата и гликолевого эфира. 

Нужно расслабиться или сконцентрироваться? Подбирайте аромат диффузора, исходя из своей цели: 

• лаванда, розмарин, ладан – помогают успокоить мысли, расслабиться;

• апельсин, лимонник, пачули – помогут взбодриться и настроиться на рабочий лад;

• хвойные ароматы – пихта, можжевельник, ель – помогут в профилактике простудных заболеваний, подарят помещению лесную свежесть;

• теплые ароматы корицы, гвоздики и кофе помогут создать настроение хмурым днем;

• «съедобные» ароматы, например, яблочный пирог, перенесут вас в детство, наполнят дом уютом, комфортом и спокойствием. 

Ароматический диффузор Aroma Harmony c цветочной композицией поможет создать романтическое настроение в нужный момент, а парфюм для дома от Breesal – вернуть жизненную энергию. 

Диффузоры с палочками могут быть довольно концентрированными. Хотите более легкий аромат? Выбирайте ультразвуковой формат. Благодаря сочетанию с водой, распыление в нем происходит равномернее, в помещении появляется тонкий шлейф аромата и эффект увлажнения – так даже пыль меньше оседать будет. 

Натуральные или синтетические масла, что лучше? Синтетические масла тоже часто используют для диффузоров. Они безвредны сами по себе, но и такого терапевтического эффекта как натуральные, вам не подарят. Не стоит использовать синтетические масла, если есть аллергия или проблемы с дыханием – в синтетических маслах обычно содержатся и разные добавки, эффект от которых очень индивидуален. 

• При беременности лучше избегать ароматерапии — качество эфирных масел бывает разным, и иногда они вызывают неприятные ощущения вроде головной боли или тошноты. 

Считается, что некоторые травы могут стимулировать схватки. Например, жасмин, шалфей мускатный и лаванда, благодаря своей способности к расслаблению. Если хочется попробовать ароматерапию, обязательно обсудите это с врачом, чтобы уменьшить ненужные риски.

• Людям с проблемами дыхания или склонностью к аллергии тоже стоит аккуратно подходить к использованию ароматов. Всегда наблюдайте за реакцией своего организма.

• Флаконы с маслами и диффузоры лучше держать подальше от детей и животных. Яркие запахи могут привлечь внимание малышей и питомцев, а случайное проглатывание жидкости опасно для здоровья.

Автоматический освежитель воздуха Air Wick Freshmatic легко закрепить и повесить высоко: так и распыление будет равномернее, и ребенок не дотянется.