Простые правила, как избежать высыпаний на лице
Хорошо ухаживаешь за кожей, исключила серьёзные причины, но высыпания всё равно появляются время от времени? Не дадим им испортить твоё настроение!
Часто проблема кроется в ежедневных мелочах, которые мы делаем на автомате. Чтобы кожа оставалась чистой, достаточно понаблюдать за своими привычками. Вот 5 неочевидных причин, которые могут вызывать высыпания.
5 привычек, которые могут вызвать высыпания на лице и что с этим делать
1. Оставляешь зубную пасту на лице
Если сначала ты умываешься, а потом чистишь зубы, частички зубной пасты могут остаться на коже и стать причиной высыпаний на подбородке. А заодно — сушить губы.
Что делать: можно поменять порядок в утренней рутине — сначала чистить зубы, а потом умываться. Или просто умываться второй раз после того, как почистила зубы, тщательно смывая остатки пасты с губ и подбородка.
2. Трогаешь лицо грязными руками
В пандемию мы все отвыкли трогать своё лицо руками. Но если у тебя есть такая привычка, то она тоже может провоцировать высыпания на коже. Для телефона тоже актуально: часто прыщички возникают именно на той щеке, к которой ты прислоняешь телефон во время разговора.
Что делать: всё просто — трогать лицо руками как можно меньше. А если и прикасаться, то только чистыми. Мыть руки стоит даже перед умыванием с пенкой или гелем. А телефон старайся почаще протирать спиртовыми салфетками.
3. Смываешь макияж только пенкой
Если для обычного умывания достаточно просто геля или пенки, то смыть ими тональный или солнцезащитный крем не получится. Остатки средств забьют поры, а там привет, воспаления.
Что делать: смывать плотные средства в 2 подхода. Сначала гидрофильным маслом или мицеллярной водой смываем тон, СПФ, крем на основе минеральных масел. А затем используем пенку или гель, чтобы убрать остатки средств и макияжа.
4. Очищаешь кожу до скрипа
Кажется, что чем чище, тем меньше забитых пор и воспалений? С одной стороны, кожу и правда надо очищать хорошо. Но с другой, если средство тебе не подходит, кожа после умывания слишком сухая, стянутая, то есть риск, что высыпаний станет ещё больше. Защитный барьер кожи нарушается, она пытается сама себя увлажнить, становится жирнее, поры забиваются — замкнутый круг.
Что делать: выбирать для ежедневного умывания базовое средство, с мягкими ПАВ и нейтральным pH 5,5. Не злоупотреблять скрабами и щётками для умывания, подходить к очищению нежно и деликатно. Ну и не тереть полотенцем: достаточно мягко промокнуть кожу после очищения, а затем нанести крем.
5. Редко меняешь наволочку
Даже если ты идеально очищаешь лицо вечером, за ночь оно соприкасается с подушкой несколько часов. На наволочке накапливаются кожное сало, остатки средств для волос, пыль. Идеальная среда для размножения бактерий, которая может спровоцировать воспаление.
Что делать: менять наволочку чаще, чем всё постельное бельё. Идеально — использовать шёлковые наволочки: они хуже впитывают в себя загрязнения и меньше травмируют кожу трением.
С заботой о твоей коже — скидка 30% на средства для лица, с 18 по 21 марта, в Улыбке радуги. В акции не участвуют тканевые маски.
Если проблемы с кожей беспокоят тебя регулярно или доставляют дискомфорт — лучше не откладывать визит к дерматологу. Только врач может поставить точный диагноз и подобрать правильное лечение.
Источник фото: freepik.com