Мифы о дезодорантах: разбираемся с экспертом Улыбки
«Дезодоранты с алюминием вызывают рак!» — этот и другие мифы прочно засели в головах и мешают многим выбирать эффективные средства для защиты от пота и запаха.
Что из этого правда, а что нет, помогла разобраться Амина Пирманова — врач-дерматолог, медицинский блогер-миллионник канала «Доктор Амина» и популяризатор доказательной медицины. Дальше — прямая речь, разбор популярных заблуждений и ответ на главный вопрос: как выбрать дезодорант, который действительно подойдёт именно вам.
.png)
Как работает дезодорант и в чём его отличие от антиперспиранта
В моей практике пациенты часто спрашивают про дезодоранты. Боятся алюминия, верят в страшилки, покупают «натуральное» без понимания, как это работает.
Давайте определимся, как вообще работают дезодорант и антиперспирант.
Пот не имеет запаха. Неприятный запах появляется, когда компоненты пота перерабатывают бактерии, живущие на коже.
Дезодоранты помогают уменьшить запах разными способами: могут подавлять рост бактерий, снижать активность бактериальных ферментов, изменять pH кожи или нейтрализовать пахучие соединения. При этом они не влияют на количество пота.
Антиперспиранты работают иначе. Они содержат соли алюминия, образующие временные «пробки» в выводных протоках потовых желёз и уменьшают количество пота, попадающего на поверхность кожи. В результате снижается и влажность кожи, и выраженность запаха.
«Пробка» из солей алюминия выводится естественным путем вместе с омертвевшими клетками кожи в процессе слущивания эпидермиса. Чтобы ускорить удаление остатков средства, достаточно просто принять душ с мылом или гелем — механическое очищение помогает смыть этот слой.
То есть дезодорант борется с запахом, а антиперспирант уменьшает потоотделение.
3 мифа о дезодорантах и антиперспирантах: как выбрать безопасное средство
1. Главный миф: алюминий вызывает рак груди и болезнь Альцгеймера
Для большинства людей использование антиперспирантов считается безопасным.
Исследования показывают, что через неповреждённую кожу проникает лишь небольшая доля алюминия из антиперспирантов. У здоровых людей эти количества эффективно выводятся почками.
Если врач рекомендует ограничить поступление алюминия, например, при тяжёлой почечной недостаточности или диализе, выбор средства стоит обсудить со специалистом.
Кстати, антиперспиранты используются не только в косметических целях. Средства с солями алюминия часто рекомендуют как первую линию помощи при лёгком и умеренном гипергидрозе — функциональном нарушении системы потоотделения.
2. Миф второй: антиперспиранты мешают организму выводить токсины
Это не так: основную работу по выведению продуктов обмена выполняют печень и почки.
Пот почти полностью состоит из воды, а также содержит небольшое количество солей и других веществ. Его главная задача — охлаждение организма. Поэтому уменьшение потоотделения в области подмышек не влияет на способность организма избавляться от «токсинов».
3. Миф третий: натуральные дезодоранты полезнее и безопаснее
Здесь всё не так однозначно. Для некоторых людей дезодоранты без солей алюминия действительно могут быть предпочтительнее — например, при индивидуальной непереносимости или по личным убеждениям. Но это не означает, что они мягче или безопаснее.
Многие натуральные дезодоранты содержат соду, эфирные масла или спирт. Эти компоненты нередко становятся причиной раздражения кожи и аллергических реакций. Кроме того, большинство таких средств не уменьшают потоотделение. То есть запах может стать менее выраженным, но влажность кожи останется.
Кому подойдут кристаллы и натуральные спреи
Если вы потеете умеренно, не хотите использовать антиперспиранты и готовы обновлять средство в течение дня, такие варианты могут вам подойти.
Важно понимать, что кристаллы (квасцы) — это тоже соли алюминия, хотя многие считают их полностью безалюминиевой альтернативой. Обычно они работают как дезодоранты, помогая сдерживать рост бактерий на коже, но практически не влияют на количество выделяемого пота.
При выраженном потоотделении, занятиях спортом, в стрессовых ситуациях их эффективность может быть недостаточной. Кроме того, после бритья натуральные средства иногда вызывают пощипывание.
Какой дезодорант лучше: выбираем под задачу
.jpeg)
Всё зависит от ваших задач:
- если важна сухость в течение дня, особенно в жару или при активном образе жизни, подойдёт антиперспирант с солями алюминия;
- беспокоит прежде всего запах, а влажность кожи не смущает — выбирайте дезодорант с антибактериальными компонентами — эфирными маслами, экстрактами цитрусов или ищите ксилитил сесквикаприлат в составе;
- хотите средство без солей алюминия, обратите внимание на безалюминиевые дезодоранты на основе цинка, магния или других компонентов;
- если кожа склонна к раздражению после бритья, выбирайте средства без спирта и раздражающих компонентов.
В Улыбке радуги можно найти самые разные варианты: антиперспиранты, дезодоранты, спреи, роллеры, кремовые форматы и кристаллы. Поэтому подобрать средство можно под любые предпочтения и образ жизни.
Источник фото: magnific.com (автор atlascompany); личный архив эксперта