Гигиена полости рта во время беременности

Во время беременности в организме женщины происходят перемены, которые часто неблагоприятно сказываются на здоровье. Разберём, что происходит с состоянием зубов и полости рта.

Большинство физиологических изменений связаны с повышением гормональной активности. Уровень прогестерона резко возрастает и иногда превышает обычные показатели в 10 раз. Такой резкий скачок снижает защиту от бактерий, а организм становится более уязвимым. Женщина наблюдает болезненные ощущения в зубах и повышенную чувствительность дёсен. Высокий уровень гормонов усиливает реакцию организма на раздражители, которые скапливаются в зубном налёте.

Во время беременности на организм женщины возлагается в два раза больше обязанностей, ведь он начинает работать для двоих. Все процессы в нём происходят быстрее, в том числе усиливается кровоток, что может приводить к отёчности дёсен.

В первые месяцы беременности многих мучает тошнота. Это сопровождается подавленным настроением, неприятными ощущениями, а иногда доставляет серьёзные неудобства. Из-за тошноты происходит усиленная выработка кислоты, которая остаётся в полости рта и негативно влияет на зубы.

Кроме тошноты, начальные сроки иногда сопровождаются сухостью во рту, вызванной нарушением водного баланса, работы щитовидной железы или гестационным диабетом. Такой вид диабета встречается у женщин и не зависит от того, был кто-то из родственников им болен или нет. Сухость во рту увеличивает риск возникновения кариеса и инфекционных заболеваний.

Болевые ощущения и кровоточивость дёсен доставляют неприятные ощущения и могут стать первой стадией серьёзного заболевания:

• Кровоточивость повышает риск попадания в организм инфекций.

• Гормональная активность приводит к повышенной уязвимости тканей, которые окружают зуб.

• Усиленный кровоток увеличивает чувствительность дёсен. Они болезненно реагируют на прикосновения, горячую и холодную пищу.

• Из-за сухости во рту возрастает опасность развития кариеса.

• Чувствительность дёсен приводит к заболеванию гингивитом (болезнь, которая без соответствующего лечения может прогрессировать в более тяжёлую фазу, называемую пародонтит). Отёчность дёсен появляется на втором месяце беременности, обостряется на восьмом и часто полностью исчезает после родов.

• Повышенная выработка кислоты, вызванная тошнотой, разрушает зубы.

Болезни дёсен повышают уровень особых веществ, которые участвуют в передаче сигналов о воспалении между клетками. Эти вещества называются медиаторами воспаления, и их избыток может привести к преждевременным родам или к рождению ребёнка с пониженной массой тела.

Если соблюдать меры предосторожности и не пренебрегать профилактикой, то беременность пройдёт гладко, по крайней мере по части зубов и полости рта.

Изменения гормонального фона во время беременности, конечно, играют большую роль, но главной причиной развития гингивита остаётся зубной налёт. Не забывайте о простых правилах гигиены, и риск развития болезни снизится:

• Регулярно чистите зубы щёткой с мягкой щетиной два раза в день. Она бережно очищает и не раздражает чувствительные дёсны.

• Один раз в день пользуйтесь зубной нитью, которая чистит межзубное пространство, куда не добирается щётка. В этих местах начинают свою атаку зубной налёт и заболевания дёсен, потому что в промежутках между зубов часто остаются кусочки пищи.

• Полоскайте рот противомикробными ополаскивателями. Не оставляйте бактериям шансов.

• Используйте фторидосодержащую зубную пасту, укрепляющую эмаль.

Питание влияет на здоровье матери и ребёнка, поэтому важно держать баланс витаминов и питательных элементов. Их недостаток сказывается на всех органах, в том числе на зубах и мягких тканях полости рта. Ешьте больше овощей, а сладости замените фруктами. Продукты с крахмалом и большим количеством сахара вызывают выработку вредной для зубов кислоты. Бактерии разрушают и разрыхляют эмаль, а слюна не успевает справиться с атакой и защитить эмаль.

Для зубов и формирования костной ткани ребёнка нужен кальций. Он содержится в молоке, сыре и некоторых бобовых.

Поддерживайте оптимальный уровень жидкости в организме, для этого пейте достаточное количество чистой воды. А с сухостью во рту поможет справиться жевательная резинка без сахара или ледяная стружка. Рассасывайте её в рту также для облегчения приступов тошноты.

Посещайте стоматолога. При планировании беременности, пройдите осмотр и необходимые процедуры до её наступления, чтобы бактерии, вызывающие развитие кариеса, не передались после рождения малышу.

Профилактический осмотр стоматолога необходим и во время беременности, особенно, если будущую маму что-то беспокоит. Обсуждайте вопросы со стоматологом, уведомите об особенностях протекания беременности и принимаемых препаратах. Это сориентирует врача в выборе метода лечения. Если стоматолог выписал медикаменты, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по вопросам приёма и дозировки.