Полный гайд по кислотам для лица

Кислоты — это такие вещества, которые помогают сделать кожу более гладкой, сияющей и здоровой. Они способны вступать в реакцию с клетками кожи, отшелушивать их и защищать саму кожу от негативных воздействий окружающей среды.

До 25 лет регулярное обновление клеток кожи происходит активно и вмешательство нужно не всегда. Но после 25, обмен веществ замедляется во всем организме и коже нужно больше времени, чтобы обновиться. Каждый день мы «расстаемся» с миллионами клеток эпидермиса. И если их не очищать, то кожа становится тусклой, с неровным рельефом. И тут время кислотам вступить в бой!

По сути кислотный пилинг, эксфолиация – менее травматичная альтернатива механическому очищению (с помощью щеток, губок, скрабов). Качественное очищение и защита с антиоксидантами помогают в борьбе с пигментацией, постакне, воспалениями, возрастными изменениями и другими запросами от вашей кожи.

Кислоты бывают совершенно разными и отличаются по глубине проникновения в кожу, по свойствам, которые они оказывают. И по целям, которых хочет достичь человек.

Для удобства, разделим кислоты на 2 основные категории:

1.    Эксфолиирующие — отшелушивание и обновление

• BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты, БГК)

Действие на кожу: сильное. Они жирорастворимые и способны проникать в глубокие слои кожи, в сравнении с остальными кислотами. Рекомендуемая концентрация для домашнего ухода —1-2%. 

К ним относится: салициловая кислота.

• AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты, АГК или фруктовые)

Действие на кожу: мягкое. Они водорастворимые и не могут преодолеть жировой барьер нашей кожи, но активно действуют на поверхности. Рекомендуемая концентрация для домашнего ухода до 10-15%.

Самые популярные:

- гликолевая;
- молочная;
- миндальная;
- яблочная;
- лимонная.

• PHA-кислоты (поли-гидроксикислоты, ПГК)

Действие на кожу: деликатное. Они представляют собой сочетание нескольких видов кислот. Рекомендуемая концентрация для домашнего ухода от 2 до 15%.

К ним относятся:
- лактобионовая;
- глюконовая.

• LHA-кислоты (липо-гидроксикислоты, ЛГК)

Действие на кожу: деликатное. Самые новые из всех изученных, представляют собой сочетание BHA и PHA-кислот.

О чем говорят проценты в отшелушивающих кислотах?

Проценты означают концентрацию конкретной кислоты в продукте. Например, если вы видите продукт с 10% гликолевой кислотой, это означает, что 10 мл гликолевой кислоты содержится в каждых 100 мл продукта. Чем выше процент кислоты, тем более эффективным может быть продукт в борьбе с проблемами кожи.

Но будьте осторожны, высокие концентрации кислот могут увеличить риск раздражения кожи, важно подбирать процент, подходящий для вашего типа кожи и ее потребностей.

2.    Неэксфолиирующие — защита и антиоксидантное действие

Самые популярные:
- азелаиновая кислота — для кожи с розацеа, куперозом, покраснениями, постакне и воспалениями;
- аскорбиновая кислота (витамин С) — для защиты и сияния кожи;
- койевая кислота — контролирует выработку меланина, борется с пигментацией;
- феруловая кислота — мощный антиоксидант;
- альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант.

С точки зрения химии да, но с точки зрения космецевтики, ее основная функция не отшелушивание и не защита от вредной окружающей среды. Гиалуроновая кислота — это бустер увлажнения, который подходит для любой кожи. Когда гиалуроновая кислота наносится на кожу, она притягивает влагу из воздуха и удерживает ее на поверхности кожи, создает ощущение увлажнения и гладкости, напитывает кожу.

Есть и другие «некислотные» кислоты:

Например, жирные кислоты, такие как стеариновая и линолевая. Они используются для упругости и эластичности кожи. Аминокислоты помогают синтезировать коллаген и эластин, поддерживая молодость кожи. Ретиноевая кислота полезна для предотвращения преждевременного старения.

Кислоты входят в разные очищающие (пилинги, пенки, гели) и уходовые средства (тоники, сыворотки, кремы, маски). Для домашнего использования, в линейках косметики представлены средства с низким процентом содержания кислот (до 15%). Вы можете не бояться использовать такие средства курсом. Просто подберите его под свою потребность самостоятельно или с косметологом, и проведите тест на безопасность.

Салонные, профессиональные средства агрессивнее. Поэтому делать пилинг с процентным содержанием кислот больше 15% нужно только в кабинете у косметолога. Лучше всего делать такие процедуры осенью или зимой, чтобы не выходить с «оголенной» кожей под жгучие солнечные лучи.

Тест на безопасность
Перед первым применением нового средства рекомендуем провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите его в зоне локтя, оставьте до утра и посмотрите нет ли раздражения. Если всё в порядке, то смело используйте кислоту на других участках тела, или на лице.

1. Нормальный тип кожи

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, защита от преждевременного старения и негативных условий окружающей среды.

• Для отшелушивания: средства с AHA-кислотами, молочной, миндальной, лимонной. Можно применять BHA-кислоты низкой концентрации по показаниям. Достаточно 1-2 раз в неделю.
• Для защиты и сияния: витамин С. Можно использовать каждый день.

2. Сухой тип кожи

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, снятие стянутости, уменьшение шелушения, профилактика ранних признаков старения.

• Для отшелушивания: мягкие кислоты — миндальная, молочная или PHA. Салициловая кислота не рекомендована без показаний. Использовать кислоты можно реже, 2-3 раза в месяц.
• Для защиты и сияния: нужна забота в виде антиоксидантов. Тут можно использовать и витамин С, и койевую кислоту для предотвращения пигментации. Для снятия воспаления и покраснений пригодится азелаиновая кислота. Применяйте 2-3 раза в неделю.

3. Жирный тип кожи

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, контроль жирного блеска, регуляция выработки кожного сала, профилактика закупорки пор и высыпаний.

• Для отшелушивания: салициловая и гликолевая кислота отлично подходят для кожи такого типа. Допускается максимальная для домашнего ухода концентрация - 10-15%, главное не забывайте провести тест на безопасность! Достаточно 1-2 раз в неделю.
• Для защиты и сияния: любое антиоксидантное средство - с витамином С, феруловой или койевой кислотой, как дополнительная защита от пигментации. Можно использовать каждый день, по требованию кожи.

4.Комбинированный тип кожи

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, уменьшение жирности на коже в Т-зоне и предотвращение сухости на щеках. Здесь можно использовать советы для жирной и сухой кожи лица, просто разносить средства по зонам.

5. Кожа, склонная к воспалениям

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, регуляция выработки кожного сала, уменьшение воспалений.

Важно: применять активные средства для проблемной кожи можно только после консультации с дерматологом или косметологом.

• Для отшелушивания: используйте салициловую или гликолевую кислоту среднего процента, 1-2 раза в неделю.
• Для защиты и сияния: азелаиновая кислота хорошо справляется со следами постакне и уменьшает красноту кожи. Применяйте 2-3 раза в неделю.

6. Чувствительная кожа, кожа с розацеа

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, уменьшение покраснений и шелушения.

• Для отшелушивания: не рекомендуется активное отшелушивание кислотами.
• Для защиты и сияния: азелаиновая кислота оказывает самое мягкое воздействие на чувствительную кожу, уменьшает покраснения. Используйте 2-3 раза в неделю.

7. Кожа с возрастными изменениями

Основные потребности: очищение, увлажнение, питание, помощь в обновлении, выработке коллагена, сокращении морщин и пигментации.

• Для отшелушивания: можно выбрать любую из AHA-кислот - миндальную, молочную, яблочную. Салициловая кислота может использоваться с осторожностью, чтобы не вызвать обезвоживание.
• Для защиты и сияния: выбрать средства предотвращающие появление пигментации, с феруловой, альфа-липоевой или койевой кислотой.

• Если на лице есть свежие ранки и раздражения, например, после чистки или других процедур;
• Есть заболевания кожи (экзема, атопический дерматит);
• У вас чувствительная кожа с признаками купероза и розацеа;
• Есть герпетическая инфекция в острой форме;
• Вы беременны или кормите грудью;
• У вас есть индивидуальная непереносимость компонентов (помните про тест на безопасность?).

Утром или вечером? Активные отшелушивающие кислоты лучше использовать вечером. Тут и времени больше, чтобы средство подействовало качественно. И вечером кожа лучше реагирует на подобные процедуры благодаря биологическим ритмам.

Антиоксидантные, неэксфолиирующие кислоты можно использовать с утра, чтобы придать коже сияния и защитить от невзгод нового дня.

Кислоты можно использовать только на лице? Нет, с их помощью вы можете решить проблемы высыпаний или пигментации на зоне шеи, декольте, спины или других частях тела.

Совет: не тратьте на тело дорогую сыворотку объемом 30мл, оставьте ее для кожи лица. Для тела можно использовать различные кислотные тоники, лосьоны и специальные гели-пилинги для душа.

Кислоты только для женщин? Нет, мужчинам тоже нужна забота о коже с применением активных средств (хоть они этому очень сопротивляются). Здесь такое же правило, выбирайте кислотное средство по типу кожи.

В среднем, у мужчин кожа плотнее на 25%, в сравнении с женской. Так что можно попробовать средства с высокой концентрацией (но до 15%).

Кислоты только для молодых, в 50+, 60+ нет смысла начинать? Если вы еще не пробовали кислотные средства, то самое время начать. Помним, что с возрастом обмен веществ в коже замедляется, полное обновление происходит за 56-60 дней. Если вы будете использовать отшелушивающие кислоты, то поможете коже делать это быстрее. А антиоксиданты помогут в борьбе с пигментацией и покраснениями.

Можно ли использовать ретинол и кислоты одновременно? Нет, эти средства необходимо разносить по разным дням. Например, 2 дня в неделю используйте кислоты отшелушивающие, 2 дня ретинол и 3 дня антиоксиданты. Это также зависит от типа кожи! Все активы вводим постепенно и следим за тем как к этому относится кожа.

Как понять работают ли кислоты правильно? Вы заметите это сразу. Здоровая, ухоженная кожа сияет и светится. Если с кислотами переборщить, то появляется стянутость, жжение, шелушение. Так кожа говорит вам, что пора притормозить.

В первые дни использования нового средства могут быть небольшие покраснения, покалывания. Но если неприятные ощущения слишком сильные или не проходят в течение нескольких дней, то смело убирайте средство из ухода.

Важно: с осторожностью используйте кислотные средства на зоне век. Кожа там очень тонкая и ее легко пересушить.

Когда используешь кислоты, нужно использовать SPF-крем? Да, обязательно. SPF-крем нужен, даже если вы используете мягкие AHA-кислоты типа молочной или миндальной, которые не повышают фоточувствительность.

Скажем по секрету, SPF-крем вообще нужен всегда, если вы хотите дольше оставаться обладательницей или обладателем красивой и здоровой кожи!

Надеемся, что наш гайд помог вам разобраться в этом мире активных средств и кислот. Желаем сияющей и здоровой кожи!

Источник фото: freepik.com (авторы user18526052, freepik)