Как восстановить кожу после солнца и загара

Главные виновники — ультрафиолетовые лучи UVA и UVB. 

• UVB-лучи активно работают на поверхности кожи. Именно они отвечают за появление загара, воздействуя на меланин — пигмент, который определяет цвет кожи и помогает ей защищаться от солнца. 

• UVA-лучи проникают глубоко в кожу и способны проходить даже через лёгкую одежду или головной убор. 

В небольших дозах такое воздействие не представляет опасности, но длительное пребывание на солнце без надёжной защиты может привести к серьёзным изменениям кожи и фотостарению. Нарушается естественный защитный барьер, и кожа начинает быстрее терять влагу. Именно поэтому после загара она кажется более тонкой, шероховатой и обезвоженной.

При регулярном и длительном воздействии ультрафиолета изменения становятся более глубокими. В коже накапливаются повреждения, образуется много свободных радикалов, нарушается нормальное обновление клеток. В результате кожа быстрее теряет коллаген и эластин — белки, отвечающие за её плотность и упругость.

Фотостарение проявляется истончением кожи, снижением ее эластичности, появлением морщин, пигментных пятен и более заметной сосудистой сетки. Чтобы этого избежать, важно использовать правильное солнцезащитное средство, и знать, как восстановить кожу после загара, восполняя потерю влаги и поддерживая её защитный барьер.

При выборе крема стоит обращать внимание не только на обещания на упаковке, но и на состав, ищите: гиалуроновую кислоту, церамиды, витамин С, центеллу, пептиды, полинуклеотиды, пантенол, алоэ вера. 

Гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу в коже и уменьшает ощущение сухости

Церамиды восстанавливают защитный барьер, благодаря чему кожа лучше сохраняет влагу и становится менее чувствительной к внешним раздражителям.

Витамин С пригодится, если хочется вернуть коже свежий и ровный тон. Он помогает бороться с последствиями фотоповреждения, делает цвет лица более сияющим и способствует уменьшению выраженности пигментации.

Центелла азиатская станет хорошим выбором для чувствительной кожи, склонной к покраснениям. Этот компонент успокаивает кожу и помогает ей быстрее восстановиться после воздействия солнца.

Пептиды. К ним стоит присмотреться, если речь идёт о возрастном уходе. Они поддерживают упругость кожи и помогают сохранить её более плотной и гладкой.

Полинуклеотиды особенно актуальны для кожи, испытывающей повышенные нагрузки — например, после активного пребывания на солнце. Сегодня их всё чаще используют в косметологии благодаря способности поддерживать процессы восстановления кожи, улучшать уровень увлажнённости и укреплять её защитные функции. 

Пантенол и алоэ вера в составе косметики уменьшают дискомфорт, если вы обгорели, успокаивают кожу и помогают ей быстрее восстановиться.

Главное правило для восстановления кожи после загара простое: уход должен быть регулярным. Даже самое эффективное средство не заменит системный подход — коже гораздо важнее постоянная забота, чем редкие «ударные» процедуры. 

Выбрать подходящие средства для ухода за кожей можно в каталоге Улыбки радуги и купить по приятным ценам! 

Источник фото: magnific.com